Join Our Community
Experience the art of acrobatics
Learn & Grow
From beginners to advanced performers
Build Strength
Physical and mental development
Seizoen 2026
Lesrooster:
Het nieuwe seizoen start op 31 augustus 2026 en loopt tot kerst.
Inschrijving is nu open!
Weet je niet zeker wat je te wachten staat? Wil je het eerst uitproberen voordat je je voor een heel seizoen inschrijft? Je kunt je aanmelden voor een proefles!
Aanmelden proefles
| Dag | Les | Tijd | Jam | Locatie |
|---|---|---|---|---|
| Maandag | Gevorderden+ | 19:30 - 21:30 | 21:30 - 22:30 | Deken Roesstraat |
| Dinsdag | Licht gevorderd | 20:00 - 21:30 | 21:30 - 22:30 | Oude Kerkstraat 2 |
| Woensdag | Beginners | 19:30 - 21:00 | 21:00 - 21:30 | Schoolstraat |
| Woensdag | Beginners+ | 20:00 - 21:30 | 21:30 - 22:00 | Amsterdamsestraatweg 3 |
| Donderdag | Handstandles | 18:45 - 19:45 | - | Amsterdamsestraatweg 3 |
| Donderdag | Gevorderden | 20:00 - 21:30 | 21:30 - 22:30 | Amsterdamsestraatweg 3 |
Instapeisen
Voor de lessen hanteren we een aantal truuks als instapeis. We gaan ervan uit dat iedereen die de les deze truuks kan uitvoeren zonder een uitleg te krijgen.
Beginners+
- 30sec handstand tegen de muur of met spotter
- Kaars / Star
- Snoek naar bolk
- Stoel
- Vlag
- Staan op schouders
Licht gevorderd
- 45sec handstand tegen de muur of met spotter
- Pop bird to bird
- Star naar straddle bat en terug
- Ninja star
- Ruitje
- Tempo naar zitten op schouders
- Staan op schouders, base kan lopen
Gevorderden
- 60sec handstand tegen de muur of met spotter
- Icarian bird to bird
- f2h l-base met spot
- h2h l-base met spot
- 4-step
- Tarzan
- Afdragen / princes down
- Staan op schouders, base kan lopen
Ver gevorderden
- Solid h2h l-base
- Solid f2h l-base
- F2h s-base
- H2h s-base (working on / met spotter)
- Hoge vlinder
Kosten
Voor het seizoen 2026 (prijzen onveranderd):
- Acro lessen: €200
- Handstandlessen: €150
Korting
Als je naast de akrobatiekles ook de handstandles volgt, krijg je 50% korting op de handstandles.
We geven 25% korting aan iedereen die dat nodig heeft.
Ready to Start Your Acrobatics Journey?
Join our welcoming community and discover the joy of acrobatics. Classes for all levels available.
Community
Join a supportive community of acrobatics enthusiasts from all backgrounds and skill levels.
Experienced Volunteers
Learn from experienced instructors with structured classes designed for progressive skill development.
Safe Environment
Practice in a safe, well-equipped environment with proper supervision and safety protocols.
Follow Us
About Op De Kop
Op De Kop is de acrobatiekvereniging van Utrecht, opgericht door acht acrobaten. We bieden wekelijks lessen aan, gegeven door ervaren vrijwillige docenten, en de vereniging wordt met trots gedragen door een enthousiast team van vrijwilligers dat onze community laat bloeien.
Onze lessen zijn voor iedereen vanaf 16 jaar. Je hebt geen acrobatiekervaring nodig — kracht en lenigheid bouw je vanzelf op tijdens de training.
Als je geïnteresseerd bent in de lessen laat het ons dan weten via het formulier
Aanmelden