Join Our Community
Experience the art of acrobatics
Learn & Grow
From beginners to advanced performers
Build Strength
Physical and mental development
Seizoen 2026
Lesrooster:
Het nieuwe seizoen start in de week van 5 januari 2026 en loopt tot en met donderdag 23 april 2026.
✨ Speciale korte cursus: Acro Dance Lifts 👯🪩
Maak je klaar om te swingen en rondgezwaaid te worden! Lindy hop draait om samen bewegen, timing en energie. Combineer dit met acrobatiek, en deze cursus leert je dynamische danslifts en speelse variaties.
- Data: Woensdagen: 25 februari, 4, 11, 18 maart
- Tijd: 20:00-22:00
- Locatie: Diedom
- Kosten: €95 per persoon
- Instructeurs: Mike en Nathalia. Bekijk hun instagram's om te zien waar je aan begint!
- Vereisten: Voor bases - je partner comfortabel kunnen tillen en vasthouden in cradle pose. Voor flyers - 30 seconden een plank kunnen houden.
- Aanmelden: https://app.clubcollect.com/forms/nl/op-de-kop/dance-lifts
- Let op! Meld je aan met een partner. Heb je nog geen partner? Doe mee in deze WhatsApp groep om iemand te vinden!
Lespresentatie
We sluiten deze serie af met een lespresentatie in een theater op donderdag 23 april 2026. Woensdag 22 april is de generale repetitie voor alle deelnemers.
De laatste weken werken we samen met een theatermaker aan het maken van een voorstelling waarin we laten zien wat we geleerd hebben.
Schrijf je nu in voor de lessen!
Aanmelden proefles Januari
| Dag | Les | Tijd | Jam | Locatie |
|---|---|---|---|---|
| Maandag | Licht gevorderden | 20:00 - 21:30 | 21:30 - 22:30 | Deken Roesstraat 2g |
| Woensdag | Handstandles | 18:45 - 19:45 | - | Amsterdamsestraatweg 3 |
| Woensdag | Beginners | 20:00 - 21:30 | 21:30 - 22:30 | Amsterdamsestraatweg 3 |
| Donderdag | Gevorderden | 19:30 - 21:00 | 21:00 - 22:00 | Amsterdamsestraatweg 3 |
Instapeisen
Voor de Licht gevorderden en gevorderden lessen hanteren we een aantal truuks als instapeis. We gaan ervan uit dat iedereen die de les deze truuks kan uitvoeren zonder een uitleg te krijgen.
Licht gevorderden
- Staan op schenen
- Snoek -> bolk (aka bird -> shoulderstand in hands)
- Stoel / chair (in verschillende varianten)
- Kaars / Star
- Staan op schouders met spotter
- Handstand tegen muur / met spotter
Gevorderden
Kosten
Voor het seizoen 2026 (prijzen onveranderd):
- Acro lessen: €200
- Handstandlessen: €150
Korting
Als je naast de akrobatiekles ook de handstandles volgt, krijg je 50% korting op de handstandles.
We geven 25% korting aan iedereen die dat nodig heeft.
Ready to Start Your Acrobatics Journey?
Join our welcoming community and discover the joy of acrobatics. Classes for all levels available.
Community
Join a supportive community of acrobatics enthusiasts from all backgrounds and skill levels.
Experienced Volunteers
Learn from experienced instructors with structured classes designed for progressive skill development.
Safe Environment
Practice in a safe, well-equipped environment with proper supervision and safety protocols.
Follow Us
About Op De Kop
Op De Kop is de acrobatiekvereniging van Utrecht, opgericht door acht acrobaten. We bieden wekelijks lessen aan, gegeven door ervaren vrijwillige docenten, en de vereniging wordt met trots gedragen door een enthousiast team van vrijwilligers dat onze community laat bloeien.
Onze lessen zijn voor iedereen vanaf 16 jaar. Je hebt geen acrobatiekervaring nodig — kracht en lenigheid bouw je vanzelf op tijdens de training.
Als je geïnteresseerd bent in de lessen laat het ons dan weten via het formulier
Aanmelden